Održan prvi "Dan Dobrostanja" u Budvi

Beograd, 19. maj 2025. – Pronalaženje ravnoteže je ključno za sve aspekte života – od posla i porodice, preko ishrane i fizičke aktivnosti, pa do brige o životnoj sredini, ličnom razvoju i duhovnosti. Taj proces zahtijeva kontinuiran rad, a dugoročno vodi ka ispunjenom i srećnom životu. To je poruka sa prvog Dana dobrostanja (Well Being Dan), koji je održan u Crnoj Gori, tokom kojeg su se u Budvi okupili vodeći stručnjaci iz oblasti ličnog razvoja iz regiona, u cilju promovisanja zdravijeg i svijesnijeg života.

„Dan dobrostanja nije samo događaj, već platforma za inspiraciju i transformaciju, gde su posjetioci mogli pronaći rešenja i alate za dugoročne pozitivne promjene u svom životu. Svaki učesnik otišao je sa nečim vrijednim – bilo da je to nova perspektiva, motivacija za promjenu ili konkretan alat koji će mu pomoći da svakodnevno živi kvalitetnije. To je podsjetnik da imamo moć da oblikujemo sopstveni život i ako se istinski posvijetimo tome moguće je uspostaviti balans koji vodi do ispunjenosti“, istakla je Vesna Aleksić, osnivačica Life Balance Centra, koji je organizator festivala.

Veliku pažnju učesnika izazvao je panel „Kako postići životni balans i dobrostanje kroz brigu o sebi i lični razvoj“, na kome su Sanja Milosavljević, osnivačica Poslovne mreže i portala „Žene od Uticaja“, Branka Ivanović, osnivačica Centra za dušu i tijelo iz Nikšića i Marko Popović iz Fit Pass-a, istaknutog brenda u oblasti sporta i rekreacije, govorili o metodama i praktičnim tehnikama za postizanje fizičkog, mentalnog i emocionalnog dobrostanja.

Jelena Vuletić, leadership i somatski kouč, sa bogatim iskustvom u podršci pojedincima i organizacijama u postizanju njihovih ciljeva i ostvarenju potencijala, ovom prilikom je podelila sa učesnicima savjete kako da kroz povezanost sa tijelom razviju dublju emocionalnu otpornost i autentično liderstvo.

Autorka knjige Sreća kao razvoj svesti, Jasmina Stojanović posebno je istakla koliko je važno biti spreman na suočavanje sa izazovima, kao i na koji način nas stereotipi i ograničenja, ako ih se ne oslobodimo, udaljavaju od ostvarenja ciljeva koji vode do unapređenja različitih aspekata života. Jedna od najpoznatijih TV autorki u regionu, Snežana Dakić, koja je i sertifikovani kouč i master Neurolingvističkog programiranja, govorila je o tome kako na lični razvoj utiču porodični i partnerski odnosi, roditeljstvo i komunikacija u savremenom društvu.

Takođe, učesnici su kroz rad sa praktičarima različitih metoda imali priliku da saznaju više o kineskoj tradicionalnoj medicini, koja tretira uzroke, a ne simptome bolesti, kao i o drevnoj metodi Feng Shui-a i kako ona može pozitivno da utiče na naš život. Zanimljiva je bila i prezentacija o tome kako muzika doprinesi poboljšanju Ijudskog zdravlja. Iskustveni dio festivala omogućio je svim posjetiocima da kroz interaktivne sesije i individualne tretmane pronađu konkretne načine za unapređenje svakodnevnog života.

Izuzetno bogat izložbeni dio ponudio je prisutnima paletu odabranih proizvoda i degustacije, uz praktične savjete i razmenu iskustava tokom neformalnih razgovora.

Well-Being Dan je pokazao koliki je značaj ličnog razvoja i uspostavljanja harmonije tijela, uma i duha. O uspješnosti događaja govori zajednički iskazana želja organizatora Life Balance Centra i učesnika da Dan dobrostanja postane tradicionalan i da Crna Gora bude prepoznata kao zemlja gdje se neguje život u balansu.

Autor fotografija: Life Balance