Caffe slicica naslovne pored logoa 217

Portonovi July Digital Banner Caffe Montenegro 712x95 2

U saradnji s prirodom

FitCamp Montenegro 

Anđela Đokić, zajedno sa svojim suprugom, osnovala je mjesto za one koji vole odmor na drugačiji način. FitCamp Montenegro, stvoren je kao unikatan prostor, za sve one koji žele da odmore od svakodnevnih gužvi, da svoj mir pronađu u prirodi kao i da rade na sebi. 

Anđela je svoje dugogodišnje iskustvo u oblasti turizma i marketinga pretočila u FitCamp Montenegro. Prvenstveno, on se rodio kao ideja o stvaranju jedinstvenih programa za različite vrste putnika, posebno za mlađe generacije. 

,,Zbog stroge orjentacije Crne Gore ka masovnom turizmu već dugo godina, posebno kada govorimo o primorju, nijesmo imali mnogo da ponudimo mladim putnicima koji su istraživači, dolaze iz mlađih generacija, iz različitih krajeva svijeta. Iz tog razloga naši su programi bazirani na boravku u prirodi i mentalnom i fizičkom zdravlju pojedinca”, objašnjava nam Anđela.

FDSM7363

fitcamp montenegro 1

Cijeli proces osnivanja ovog odmarališta započeo je 2018. godine. U tom periodu još uvijek nisu imali svoj smještaj, već su radili sa partnerima, kada su u pitanju smještaj i hrana, pa su vrlo često boravili u Eko selu Nevidio, zatim u hotelu Trebjesa, i na još nekoliko lokacija. 

Anđela govori kako je taj period bio dosta zahtjevan, jer kada se sve ne odvija na jednoj lokaciji, imate jako težak zadatak da animirate goste, da oni uvijek budu srećni i zadovoljni onim što im se nudi. Ipak, 2020. godine, tokom korona virusa, kupili su prostor, koji je sada njihova stalna lokacija.

FitCamp Montenegro se trenutno nalazi u selu Presjeka, u Nikšiću, gdje su od 2022. godine, koja je bila prva godina rada na novoj lokaciji, sve radionice objedinjene na jednom mjestu.

FitCamp Montenegro predstavlja unikatan način odmora koji podrazumijeva prvenstveno liječenje prirodom (nature healing) i on podrazumijeva odlazak iz urbanih sredina, iz užurbanih gradova, kako bismo osjetili šta to znači boraviti u miru i tišini. Na to se nadovezuje niz drugih usluga, između ostalog tu su joga časovi i časovi nutricionizma.

fitcamp montenegro 9

Anđela nam je objasnila način funkcionisanja u njihovom odmaralištu:

,,Naš pristup ishrani predstavlja holistički nutricionizam, koji podrazumijeva da hrana ne služi samo da bi naše tijelo funkcionisalo, već hranu unosimo da bi naš duh, i tijelo i um imali benefite od toga. Takođe, radimo sa dodatnim partnerima. Osim nutricioniste i instruktora joge, tu je i pshilog koji vodi radionice življenja života u sadašnjem trenutku, odnosno mindfulness vježbama i radionicama. I rekla bih da su to tri nosilje našeg rada.”

Ipak, to nije sve. Programi se konstantno razvijaju i unaprijeđuju.  

Ove godine je po prvi put održan i ženski retreat. On će se održavati u tri termina u toku ove godine. Prvi je bio 1. maja, sledeći je 18. jula a treći će biti održan krajem septembra. Ova ponuda je samo za žene i podrazumijeva sve već navedene tehnike, kao i posebne vrste radionica koje se odnose na terapiju pisanja, poeziju, glas, mindfulness, jogu, nutricionizam i još mnogo toga.

,,Boravak žena koje odaberu ovaj vid odmora, kod nas podrazumijeva i boravak u prirodi, tako da su tu uključeni i hajking, posmatranje zvijezda (stargazing), za koji FitCamp ima jednu od samo tri postojeće licence u Crnoj Gori, koju je kreirala njemačka agencija Visit dark sky i samim tim vrlo će biti interesantna radionica za sve žene’’, napominje naša sagovornica.  

fitcamp montenegro 10

fitcamp montenegro 17


Kako izgleda jedan dan na mindfulness women retreat odmoru

Učesnici se bude rano ujutru, negdje oko 7 sati, popiju kafu ili čaj, uz voće. Nakon toga slijedi čas joge, i posle toga doručak. Nakon kratke pauze učesnici odlaze na mindfulness radionicu, koju drži naša psihološkinja. Nakon radionice koja traje dva do tri sata, imaju vremena za internu refleksiju, da vide kako se osjećaju nakon tog rada na sebi. Potom ide ručak, nakon kojeg slijedi kratak odmor, dok u popodnevnim časovima imaju aktivnosti kao što su hiking, sakupljanje otpada, biciklizam ili neka druga aktivnost. Poslije večere, slijedi gledanje zvijezda. Napominjem da svu hranu priprema naša nutricionistkinja, te je sva hrana na bazi biljne ishrane. Trudimo se da naučimo i osvijestimo ljude koliko je taj način ishrane zdrav i koristan, ali niko vas ne forsira da morate biti vegeterijanac ili vegan. Oni koji žele da se ipak hrane tokom tih dana onako kako to inače rade, imaju obezbijeđenu kuhinju, u kojoj mogu pripremati jela za sebe. 


Iako postoji nekoliko biznisa koji se na sličan način bave ovim poslom, u suštini, ni jedan nije isti.

,,Većina se bavi organizovanjem boravaka u prirodi i stvaranjem zajednica sa našim putnicima, kako bismo jedni drugima bili od pomoći. Ipak, FitCamp Montenegro se razlikuje po drugačijem pristupu i tome što radimo cijele godine”, objašnjava nam Anđela.  

Tokom zime su uglavnom okrenuti Co-living paketima, koji su namijenjeni digitalnim nomadima i ljudima koji planiraju duži boravak, i minimalan boravak za njih je mjesec dana. U ljetnjem periodu, ovdje najčešće borave turisti, oni koji se tu zadržavaju kraće, i koji traže drugačije vrste odmora. 

pas fitcamp montenegro 7

Iako nisu mnogo novca ulagali u marketing, naša sagovornica je veoma zadovoljna dosadašnjim odazivom, kao i povratnim reakcijama posjetilaca. 

,,Vjerujem da je posjetioce privuklo i to što smo na određeni način diferencirali turističku ponudu, ali takođe pratimo i trendove u putovanjima, želje mlađih generacija kada su u pitanju novi načini putovanja, ali se takođe trudimo i da brojnim putnicima predstavimo našu istoriju, kulturu i tradiciju’’, dodaje Anđela. 

Kada se odlučite za ovakvu vrstu odmora, spremite se na duge boravke u prirodi, sjajno društvo, korisne radionice koje će vam umnogome pomoći da nađete svoj mir ali i poboljšate brojne aspekte života. 

Kako naša sagovornica opisuje, posjetioci uživaju da sa njima dijele svakodnevicu. ,,Dijelimo prostor, kuvamo zajedno, družimo se. A imamo, pored ovog komjuniti prostora i dva odvojena apartmana, sa smještajnim kapacitetom od po tri osobe. Planirali smo da proširimo kapacitete samog kampa, ali i kad to budemo činili, broj gostiju neće premašivati 15 osoba, kako bismo ostali jedna mala i kompaktna zajednica, što je zapravo i cilj kako bi ovaj način odmora imao smisla’’, napominje ona. 

Iako je naziv njihovog biznisa FitCamp Montenegro, oni zapravo nisu kamp. Ne funkcionišu po određenim terminima, već rade tokom cijele godine. 

,,Uglavnom smo namijenjeni putnicima, digitalnim nomadima, i ljudima koji traže drugačiju vrstu odmora, odnosno traže odmor sa svrhom. Ljudima koji žele pomoći našu zajednicu, koji žele boraviti u prirodi, volontirati, boraviti na našem imanju i pomagati oko okopavanja i sadnje, košenja i plašćenja, sadnje cvijeća i brige o životinjama. Vrlo je interesantno i drugačije na taj način otići na odmor, pogotovo za milenijalse i generaciju zed, koji su zapravo i naši najčešći posjetioci’’, pojašnjava naša sagovornica. 

 hrana fitcamp montenegro 12

 

fitcamp montenegro 4

Benefiti ovakvog odmora su mnogobrojni, jer ljudi mogu da zaista odmore, da nauče tehnike koje će im pomoći da se opuste, da nauče da uspore u današnjem veoma ubrzanom načinu življenja. 

,,Pored dobrobiti boravka u prirodi, rad na sebi je ono zbog čega ljudi najčešće i dolaze. Oni koji su iz velikih urbanih sredina, velikih gužvi, ovdje nalaze način da se ponovo povežu sa sobom, kroz jogu i kroz vježbe disanja, kroz radionice o životu u sadašnjem trenutku, i uče o zdravijoj ishrani… Mislim da su benefiti mnogobrojni a o tome govori i veliki broj pozitivnih recenzija naših gostiju“, objašnjava Anđela. 

Iza ove fenomenalne i kreativne ideje stoji mali ali veoma sposoban i vrijedan tim. Pored Anđele i njenog supruga, koji su i osmislili cjelokupnu ideju, osoba koja je bila uz njih, od samog starta i koja je bila veoma važan dio cijelog procesa jeste Anđelin otac, koji je nažalost, nedavno preminuo. 

,,Sada ćemo morati da vidimo kako da nadomjestimo taj gubitak, jer je zaista uradio mnogo za nas ovdje’’, dodaje ona.

FDSM7277

fitcamp montenegro 2


Kada se odlučite za ovakvu vrstu odmora, spremite se na duge boravke u prirodi, sjajno društvo i korisne radionice koje će vam umnogome pomoći da nađete svoj mir ali i poboljšate brojne aspekte života. 


Osim nas, porodice, tu su i volonteri iz cijelog svijeta. Volontere angažuju preko platforme World packers.

,,Preko te platforme smo imali priliku da upoznamo mnogobrojne ljude i sva iskustva su bila pozitivna i oni nam jako puno pomažu. To funkcioniše na način što oni kod nas borave besplatno, dok mi zauzvrat od njih imamo fizičku, emotivnu i svaku drugu pomoć. Dakle, oni za nas odrađuju zadatke na dnevnom nivou, i oni ih zaista odrađuju odlično, sa puno entuzijazma i volje, i imaju želju da nauče kako zajednice ovdje funkcionušu. Takođe, oni su ti koji šire dobar glas o nama, tako da nam to zaista odgovara. Već razmišljamo o tome kako da napravimo dodatnu kućicu koja bi bila namijenjena samo za volontere, kako bi oni boravili tu češće i kako bi nam bili stalno dostupni, a samim tim bismo i mi mogli da postignemo mnogo više, jer za nas dvoje zaista ima previše obaveza, koje nije lako postići“, pojašnjava naša sagovornica.  

fitcamp montenegro 6

fitcamp montenegro 15

FitCamp Montenegro radi tokom cijele godine, iako im je, kako kaže Anđela, najmirniji period oko novogodišnjih praznika kada se i oni trude da malo odmore.

,,U budućnosti planiramo da januar bude u potpunosti neradan, a da radimo ostalih jedanaest mjeseci. Prošle zime to nije bio slučaj jer smo ugostili brojne digitalne nomade i volontere. Sada smo opet popunjeni, ali je jako lijepo vijdeti sve naše goste u ovakvoj zajednici, kako uživaju“, završava Anđela.

Zainteresovani mogu posjetiti njihov sajt fitcamp-montenegro.com, gdje mogu dobiti detaljnije  informacije o samim programima. 

 Caffe Montenegro logo bijeli

Jedini specijalizovani časopis o ugostiteljstvu i turizmu u Crnoj Gori

Kontakt


Tel: +382 (0) 20 653 271

Tel: +382 (0) 69 429 375

E-mail: redakcija.caffemontenegro@gmail.com

Podgorica

 

CAFFE MONTENEGRO u inboxu

PRIJAVA ZA NEWSLETTER:

We do not spam!